$show=/p/trends.html

$show=/p/locaties.html

$type=ticker$m=0$co=#3E8F4D$cls=4$src=random$show=post$hide=mobile

$type=slider$sn=0$au=0$sn=0$c=5$cm=0$l=1$co=#DC3832$show=home

$show=home

$type=three$m=0$rm=0$co=#EC973F$c=3$snip=0$show=home

$show=faq.html

[FAQ]_$type=list$show=/p/faq.html$m=0$l=0$c=20$p=1

[EVENTS]_$type=one$show=/p/events.html$sn=0$m=0$rm=0

$show=/p/cijfers.html

[CIJFERS]_$type=blogging$show=/p/cijfers.html$au=0$cm=0$c=10$p=1

[TRENDS]_$type=two$show=/p/trends.html$au=0$cm=0$c=10$p=1

[LOCATIES]_$type=two$show=/p/locaties.html$h=150$m=0$l=0$sn=0$rm=0$c=10$p=1

Hoeveel stess ervaar je? Bepaal het met deze test van Holmes & Rahe


De termen stress en burn-out worden vaak samen vermeld. Maar wat is precies het verschil en hoe herken je ze? 

Stress 

Stress komt vaak voor, zowel thuis als op het werk. Stress zorgt voor onder andere:
  • Te veel engagement of inzet
  • Versterkte emoties
  • Drukte/hyperactiviteit
  • Verlies aan energie
  • Lichamelijke gevolgen, minder mentale
  • Leidt naar angst

Burn-out

Een burn-out krijg je wanneer je te veel stress ervaart, te veel of net te weinig werk hebt of wanneer er niet naar je geluisterd wordt. Ook een traumatische ervaring, zoals het verlies van een dierbare, kan een burn-out veroorzaken.

Wanneer je een burn-out hebt, ervaar je:
  • Geen engagement of inzet
  • Gedempte emoties
  • Hulpeloos/hopeloos gevoel
  • Geen motivatie, idealen of hoop meer
  • Leidt naar gevoelloosheid en depressie

$type=two$show=/p/test-uzelf.html$h=150$m=0$l=0$sn=0$rm=0$c=10$p=1

$type=three$show=/p/nieuws.html$au=0$cm=0$c=9$p=1

[IN DE KIJKER]$type=sticky$h=318$m=0$c=4$l=1$icon=1$show=post

[IN DE KIJKER]$type=sticky$h=318$m=0$c=4$l=1$icon=1$show=home

Naam

cijfers,2,events,7,faq,8,in de kijker,7,locaties,1,nieuws,8,nieuwsbrief,14,test jezelf,6,trends,4,
ltr
item
Stresskompas.nl: Hoeveel stess ervaar je? Bepaal het met deze test van Holmes & Rahe
Hoeveel stess ervaar je? Bepaal het met deze test van Holmes & Rahe
https://4.bp.blogspot.com/-vDKuUWI7W2M/W2L3Nk7jPcI/AAAAAAAAACc/9cbLXK_vXvsGTxRh02Ijd2djJYbESTtvwCLcBGAs/s640/Schermafbeelding%2B2018-08-02%2Bom%2B14.20.46.png
https://4.bp.blogspot.com/-vDKuUWI7W2M/W2L3Nk7jPcI/AAAAAAAAACc/9cbLXK_vXvsGTxRh02Ijd2djJYbESTtvwCLcBGAs/s72-c/Schermafbeelding%2B2018-08-02%2Bom%2B14.20.46.png
Stresskompas.nl
https://www.stresskompas.nl/2018/11/hoeveel-stess-ervaar-je-bepaal-het-met.html
https://www.stresskompas.nl/
https://www.stresskompas.nl/
https://www.stresskompas.nl/2018/11/hoeveel-stess-ervaar-je-bepaal-het-met.html
true
6792414907757988550
UTF-8
Alle updates Geen zoekresultaten TOON ALLE Lees meer Beantwoorden Cancel antwoord Delete door Home PAGINA'S UPDATES Bekijk alles VOOR U AANBEVOLEN Rubriek Archief ZOEKEN ALLE UPDATES Geen zoekresultaten Terug Home Zondag Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zon Maa Din Woe Don Vrij Zat Januari Februari Maart April Mei Juni Juli Augustus September Oktober November December Jan Feb Maa Apr Mei Jun Jul Aug Sep Okt Nov Dec zojuist 1 minuut geleden $$1$$ minutes ago 1 uur geleden $$1$$ hours ago Gisterten $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago meer dan 5 weken geleden Volgers Volg THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share. STEP 2: Click the link you shared to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy