Ruim de helft van de Nederlanders heeft last van stress-gerelateerde lichamelijke klachten. 61% heeft last van gespannen nek en schouders, 59% van vermoeidheid en 52% heeft een onrustig gevoel. Ook hoofdpijn, slapeloosheid, concentratieproblemen en neerslachtigheid komen veel voor.
Altijd stress
Een groot deel van de Nederlanders heeft vaak stress. 5% van hen heeft altijd stress, 28% heeft bijna dagelijks stress.Oorzaken
De belangrijkste oorzaken van stress zijn gezondheid (33%), zorgen om de kinderen (25%), werk (19%), financiële problemen (19%) en zorgen om naasten (18%). Een kwart van de ondervraagden ziet regelmatig op tegen de (werk-)dag en ruim de helft voelt zich meerdere malen per week aan het eind van de dag uitgeput.
Te weinig energie om na een werkdag te ontspannen
40% van de Nederlanders heeft slechts één keer per maand de energie om te ontspannen aan het eind van de werkdag.