Vrouwen en millennials hebben vaker last van stress op het werk

Millennials (personen tussen 18 en 30 jaar oud) hebben dubbel zoveel stress als hun ouders. Daarnaast leed ruim een kwart van de millennials de afgelopen twee jaar aan zware stress, angsten of depressies. Dit blijkt uit onderzoek van Willis Towers Watson, waarin 1.000 Nederlandse werknemers hun meningen en ervaringen ten opzichte van hun gezondheid gaven.

Praten over stress

Millennials praten sneller over hun stress, angsten of depressie. 41% van de millennials zoekt steun bij vrienden, familieleden of collega’s wanneer ze stress hebben. Bij Generatie X (27%) en de babyboomers (20%) ligt dit percentage een stuk lager. 

Millennials zoeken sneller hulp

30% van de millennials lichten hun leidinggevende in bij stress. Bij Generatie X doet slechts 15% dit en bij de babyboomers licht maar 12% de leidinggevende in.

Daarnaast geeft 43% van de millennials aan dat ze externe hulp zoeken bij stress. Bij de andere generaties zoekt 30% (Generatie X) en 25 % (babyboomers) hulp.

Vrouwen zijn vaker gestresst dan mannen 

32% van de vrouwen zegt te lijden aan stress en 27% kampte de afgelopen 2 jaar ernstige stress, angsten of depressies. Het verschil met de Nederlandse mannen is niet heel groot: 28% van de mannen lijdt aan stress en 15% kampte de afgelopen twee jaar met ernstige stress.