$show=/p/trends.html

$show=/p/locaties.html

$type=ticker$m=0$co=#3E8F4D$cls=4$src=random$show=post$hide=mobile

$type=slider$sn=0$au=0$sn=0$c=5$cm=0$l=1$co=#DC3832$show=home

$show=home

$type=three$m=0$rm=0$co=#EC973F$c=3$snip=0$show=home

$show=faq.html

[FAQ]_$type=list$show=/p/faq.html$m=0$l=0$c=20$p=1

[EVENTS]_$type=one$show=/p/events.html$sn=0$m=0$rm=0

$show=/p/cijfers.html

[CIJFERS]_$type=blogging$show=/p/cijfers.html$au=0$cm=0$c=10$p=1

[TRENDS]_$type=two$show=/p/trends.html$au=0$cm=0$c=10$p=1

[LOCATIES]_$type=two$show=/p/locaties.html$h=150$m=0$l=0$sn=0$rm=0$c=10$p=1

Waarom hebben zebra's geen maagzweren?




Bij stress ontstaat er een natuurlijke reactie in ons lichaam die ervoor zorgt dat we snel en alert kunnen reageren op gevaar. De polsslag en ademhaling versnellen, de spieren spannen zich en er komt er adrenaline vrij in het bloed. In dit stadium zijn we extra alert en klaar om te vechten of te vluchten.

Er is niets mis met stress in ons leven. De meeste mensen hebben een beetje gezonde stress nodig om voldoende uitdaging te hebben en zich goed te voelen. Stress wordt een probleem als we meer stress ervaren dan we zelf aankunnen.

Zebra's en stress 

In de natuur komen stressvolle situaties niet zo heel veel voor. Bovendien lijken veel dieren een doorgemaakte stressvolle situatie snel te vergeten. De zebra heeft even hard moeten lopen, maar nu die leeuw is in geen velden of wegen meer te bespeuren.

Maar in ons dagelijks leven komen stressvolle situaties heel veel voor. In het verkeer, op het werk maar ook thuis. Ook persoonlijke of andere trauma's en gebeurtenissen kunnen bijdragen aan negatieve stress. Zo maken we steeds nieuwe adrenaline aan. En omdat adrenaline maar heel langzaam afbreekt hebben we doorgaans een te hoog adrenalineniveau in ons bloed. En dat zorgt voor geestelijke en lichamelijke klachten.

Hier is een prachtig boek over geschreven: Waarom krijgen zebra's geen maagzweer van de auteur Robert Sapolsky


$type=two$show=/p/test-uzelf.html$h=150$m=0$l=0$sn=0$rm=0$c=10$p=1

$type=three$show=/p/nieuws.html$au=0$cm=0$c=9$p=1

[IN DE KIJKER]$type=sticky$h=318$m=0$c=4$l=1$icon=1$show=post

[IN DE KIJKER]$type=sticky$h=318$m=0$c=4$l=1$icon=1$show=home

Naam

cijfers,2,events,7,faq,8,in de kijker,7,locaties,1,nieuws,8,nieuwsbrief,14,test jezelf,6,trends,4,
ltr
item
Stresskompas.nl: Waarom hebben zebra's geen maagzweren?
Waarom hebben zebra's geen maagzweren?
https://1.bp.blogspot.com/-kjCUdZeDFOE/W-WI1lq_zbI/AAAAAAAAAIE/RzrLR4DIjWY7B-iXs9PUKV4_JfR_2icXACLcBGAs/s640/waarom%2Bzebra%2527s%2Bgeen%2Bmaagzweren%2Bhebben.JPG
https://1.bp.blogspot.com/-kjCUdZeDFOE/W-WI1lq_zbI/AAAAAAAAAIE/RzrLR4DIjWY7B-iXs9PUKV4_JfR_2icXACLcBGAs/s72-c/waarom%2Bzebra%2527s%2Bgeen%2Bmaagzweren%2Bhebben.JPG
Stresskompas.nl
https://www.stresskompas.nl/2018/11/waarom-hebben-zebras-geen-maagzweren.html
https://www.stresskompas.nl/
https://www.stresskompas.nl/
https://www.stresskompas.nl/2018/11/waarom-hebben-zebras-geen-maagzweren.html
true
6792414907757988550
UTF-8
Alle updates Geen zoekresultaten TOON ALLE Lees meer Beantwoorden Cancel antwoord Delete door Home PAGINA'S UPDATES Bekijk alles VOOR U AANBEVOLEN Rubriek Archief ZOEKEN ALLE UPDATES Geen zoekresultaten Terug Home Zondag Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zon Maa Din Woe Don Vrij Zat Januari Februari Maart April Mei Juni Juli Augustus September Oktober November December Jan Feb Maa Apr Mei Jun Jul Aug Sep Okt Nov Dec zojuist 1 minuut geleden $$1$$ minutes ago 1 uur geleden $$1$$ hours ago Gisterten $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago meer dan 5 weken geleden Volgers Volg THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share. STEP 2: Click the link you shared to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy