$show=/p/trends.html

$show=/p/locaties.html

$type=ticker$m=0$co=#3E8F4D$cls=4$src=random$show=post$hide=mobile

$type=slider$sn=0$au=0$sn=0$c=5$cm=0$l=1$co=#DC3832$show=home

$show=home

$type=three$m=0$rm=0$co=#EC973F$c=3$snip=0$show=home

$show=faq.html

[FAQ]_$type=list$show=/p/faq.html$m=0$l=0$c=20$p=1

[EVENTS]_$type=one$show=/p/events.html$sn=0$m=0$rm=0

$show=/p/cijfers.html

[CIJFERS]_$type=blogging$show=/p/cijfers.html$au=0$cm=0$c=10$p=1

[TRENDS]_$type=two$show=/p/trends.html$au=0$cm=0$c=10$p=1

[LOCATIES]_$type=two$show=/p/locaties.html$h=150$m=0$l=0$sn=0$rm=0$c=10$p=1

De maand december zorgt voor veel stress


De feestdagen komen er weer aan. Er moeten cadeau's gekocht worden en alles moet perfect zijn! En dan nog eens de eindejaars-hectiek op het werk. Kerst en oud-op-nieuw bezorgen veel mensen stress.

Decemberstress

Decemberstress is een fenomeen op zichzelf. Aan het einde van het jaar volgen de feestdagen elkaar in sneltempo op, los nog van eventuele verjaardagen die er soms ook nog zijn.
De verwachtingen liggen meestal hoog. Vrienden, familie en kennissen praten al weken over kerstdiners en cadeaus. Ook op sociale media kan je er niet naast kijken. We verwachten een heerlijk kerstdiner waarbij we er allemaal piekfijn uitzien en dat onze familie tijd met ons doorbrengt. Veel mensen krijgen vooral door hun familie verplichtingen opgelegd, waardoor het een stressvolle periode kan zijn. Ouders verwachten vaak van hun kinderen op bezoek komen, ook al wonen ze ver weg en ze ook de schoonfamilie moeten bezoeken.

Grauw weer

Daarbovenop zorgt het grauwe weer voor somberheid en energieverlies. Dit maakt mensen sneller vatbaar zijn voor stress.

Kinderen hebben ook stress

Ook kinderen hebben moeite met de drukke feestdagen. Ze worden blootgesteld aan veel prikkels en zijn benieuwd naar hun cadeaus. Vooral jonge kinderen beleven veel spanning tijdens de eindejaarsperiode. Ze leven mee met het verhaal van Sinterklaas, zetten al snel hun schoen en vinden het spannend om cadeaus te krijgen. Wanneer Sinterklaas terug naar Spanje gaat volgt de kerstperiode met nog meer cadeaustress. Jonge kinderen zijn vatbaar voor vermoeidheid, omdat ze tijdens de drukke eindejaarsperiode vaak later opblijven dan anders.

Werkdruk

En dan is er ook nog de drukke baan die in december veel aandacht vraagt. Jaarverslagen, budgetten en financiële overzichten doen de decemberstress verder toenemen. Veel werknemers laten de jaarrapporten en andere grote taken liggen tot de eindejaarsperiode. Als er dan onverwacht taken van bijvoorbeeld een zieke collega bijkomen ontstaat de stress.

Wat is wijsheid?

Vier sinterklaas en kerst zoals jij het wil, niet zoals de reclamemakers dat graag zien. Het is nergens perfect. Een kerst met veel stress kan nooit perfect zijn. En spreek niet teveel af. En vrienden, en ouders en schoonouders? Misschien goed om de laatste twee eens om het jaar te doen .... ?

$type=two$show=/p/test-uzelf.html$h=150$m=0$l=0$sn=0$rm=0$c=10$p=1

$type=three$show=/p/nieuws.html$au=0$cm=0$c=9$p=1

[IN DE KIJKER]$type=sticky$h=318$m=0$c=4$l=1$icon=1$show=post

[IN DE KIJKER]$type=sticky$h=318$m=0$c=4$l=1$icon=1$show=home

Naam

cijfers,2,events,7,faq,8,in de kijker,7,locaties,1,nieuws,8,nieuwsbrief,14,test jezelf,6,trends,4,
ltr
item
Stresskompas.nl: De maand december zorgt voor veel stress
De maand december zorgt voor veel stress
https://1.bp.blogspot.com/-29RhSOm5eW8/W2QeXUatAvI/AAAAAAAAAFs/M0hQq_qOIf4wLhZGRBB3-loJnrw0UfFzQCLcBGAs/s640/shutterstock_344854976.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-29RhSOm5eW8/W2QeXUatAvI/AAAAAAAAAFs/M0hQq_qOIf4wLhZGRBB3-loJnrw0UfFzQCLcBGAs/s72-c/shutterstock_344854976.jpg
Stresskompas.nl
https://www.stresskompas.nl/2018/11/de-maand-december-zorgt-voor-veel-stress.html
https://www.stresskompas.nl/
https://www.stresskompas.nl/
https://www.stresskompas.nl/2018/11/de-maand-december-zorgt-voor-veel-stress.html
true
6792414907757988550
UTF-8
Alle updates Geen zoekresultaten TOON ALLE Lees meer Beantwoorden Cancel antwoord Delete door Home PAGINA'S UPDATES Bekijk alles VOOR U AANBEVOLEN Rubriek Archief ZOEKEN ALLE UPDATES Geen zoekresultaten Terug Home Zondag Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zon Maa Din Woe Don Vrij Zat Januari Februari Maart April Mei Juni Juli Augustus September Oktober November December Jan Feb Maa Apr Mei Jun Jul Aug Sep Okt Nov Dec zojuist 1 minuut geleden $$1$$ minutes ago 1 uur geleden $$1$$ hours ago Gisterten $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago meer dan 5 weken geleden Volgers Volg THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share. STEP 2: Click the link you shared to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy